Pour ne pas prendre des kilos cet hiver

L’arrivée du froid et du mauvais temps incitent à rester chez soi et à manger pour se consoler de l’arrivée de l’hiver. Attention, en devenant sédentaire dans les semaines qui viennent, vous  risquez de prendre des kilos qui seront difficiles à perdre !

Alors pour ne pas grossir dans les semaines qui viennent, voici quelques conseils à suivre :

Soyez sociable, partagez !
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